Последние документы
Осторожно! Смог!
24.08.2022
Хотите быть в курсе новостей УК и жизни наших объектов? Подписывайтесь на наш канал в Telegram, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках.
В последние дни ряд районов Москвы и Московской области накрыли смог и запах гари. Причиной стали лесные пожары в Рязанской области.
При сильном загрязнении воздуха у людей в первую очередь страдают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, потому что именно они отвечают за кислородную доставку и газообмен.
Наиболее уязвимыми перед смогом становятся люди с патологиями сердечно-сосудистой системы либо органов дыхательной системы, пожилые люди, беременные женщины и маленькие дети.
Мы подготовили для Вас несколько несложных рекомендаций, как пережить временное задымление в столичном регионе.
Итак, что же делать при смоге?
-
Использовать маску или респиратор при выходе на улицу.
-
Пить больше чистой воды, не менее 2-2,5 литров в день.
-
Сократить пребывание детей на игровых площадках.
-
Окна должны быть закрыты.
-
По возможности пользоваться кондиционерами, воздухоочистителями с современными фильтрами и эффектом ионизации, увлажнителями воздуха.
-
Чаще проводить влажную уборку.
-
Временно не использовать контактные линзы, чтобы избежать проблем с глазами.
Как отмечают специалисты, экологическая ситуация будет улучшаться по мере ликвидации пожаров.
Берегите себя и своих близких!